meditationstage

Über eine gewisse Zeit aus dem geschäftigen Alltag aussteigen - in Stille, sich ohne jegliche Ablenkung selbst zuwenden und innehalten. Körper, Herz und Geist erlauben, zur Ruhe zu kommen.

Klarheit, Entspannung, eine sanfte und annehmende Haltung werden durch die angeleiteten Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Gehen, Stehen, Liegen und Bewegen gefördert.

d a t e n / z e i t e n

🌞 GANZTAG

von 9:00 bis 16:00 Uhr:

SONNTAG, 9. Juni 2024 // Haus im Garten, Lenzburg

SONNTAG, 22. September 2024 // Haus im Garten, Lenzburg

SONNTAG, 1. Dezember 2024 // Haus im Garten, Lenzburg

v o r a u s s e t z u n g e n          

Die Praxistage sind geeignet für geübte wie auch beginnende Meditierende. Kontraindikation ist eine akute, behandlungsbedürftige psychische Krise.

k o s t e n

🌞 GANZTAG CHF 111.-

d u r c h f ü h r u n g s o r t

H a u s i m G a r t e n

Die Tage finden im wunderschönen und zentral gelegenen “Haus im Garten” in Lenzburg statt. Dank der lichtdurchfluteten Architektur mit Naturmaterialien inmitten des grünen Gartens werden die idealen äusseren Bedingungen geschaffen für den Dialog mit unserem Inneren. Der Ort lädt ein, zur Ruhe zu kommen und dabei im Haus wie auch inmitten des lauschigen wie geschützten Gartens üben zu können.