ergotherapie

In der Ergotherapie begleite ich Menschen mit Schwierigkeiten im Alltag aufgrund von psychischen Belastungen. Dabei arbeite ich unter anderem mit Konzepten der Achtsamkeit und unterstütze dich, um Handlungsblockaden zu überwinden, nicht förderliche Gedanken sowie Verhaltensweisen abzulegen und wieder in den lebendigen Fluss des Lebens zurück zu finden. Gemeinsam werden innere und äussere Strategien entwickelt, damit du wieder Vertrauen in deine Fähigkeiten gewinnst und das Leben nach deinen Bedürfnissen und Prioritäten leben kannst.
Mögliche Themenfelder
Selbstfürsorge
Prokrastination / Erledigungsblockaden
ADHS im Erwachsenenalter und bei Jugendlichen
Depression
Burnout
Umgang mit Stress, Belastung und reduzierter Belastbarkeit
Tages- und Wochenstruktur
Sozialleben
Arbeit
Häufig gestellte Fragen
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Die Therapie findet im wunderschönen Haus im Garten in Lenzburg statt. Bilder vom Raum sowie Lageplan findest weiter unten.
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Ja, du brauchst eine ärztliche Verordnung. Du kannst dir diese von deinem Hausarzt oder Psychiater ausstellen lassen. Sie gilt für eine Behandlungsserie von 9 Sitzungen und kann bei Bedarf wiederholt ausgestellt werden.
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Du findest das Verordnungsformular hier.
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Ergotherapie wird direkt über die Grundversicherung der Krankenkasse abgerechnet.
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Melde dich gerne bei mir und wir können diese Fragen vorab klären.
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Mir ist Authentizität ein wichtiges Anliegen. Achtsamkeit ist nur eine von vielen verschiedenen Methoden und passt nicht in jedem Fall.
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In der Ergotherapie gehen wir deine Probleme im Alltag bzw. im Tun ganz konkret an. Da wir bei dir zu Hause sind, kann ich dir entweder direkt bei der Erledigung von herausfordernden Aufgaben bzw. Themen helfen oder wir kümmern uns mittels Achtsamkeit um deine emotionalen oder gedanklichen Prozesse, damit diese möglichst unterstützend sind in deinem Alltag. Du siehst, in der Ergotherapie dreht sich alles um den konkreten Alltag, das Tun und das Handeln.
Haus im Garten
Schützenmattstrasse 1a, 5600 Lenzburg
Es sind ausreichend öffentliche Parkmöglichkeiten in Gehdistanz (1 bis 5 Minuten) vorhanden: